Открытый тренинг
«Основы психофизиологической саморегуляции: быстрый выход из стресса и оптимизация состояния в любой ситуации»
В субботу 3 августа в 16:00
Место: Event-пространство 210 METROV (Чапаева, 3)
HEALTH ME UP CLUB представляет: тренинг с редким спикером - известным в Беларуси и за рубежом автором книг и курсов по развитию памяти и интеллекта Иваном Полонейчиком

HEALTH ME UP CLUB – это площадка новых возможностей для совершенствования как внешнего, так и внутреннего здоровья. Ведь всем известно, что здоровье – это единство и гармония физического состояния тела и спокойствия внутренней составляющей

Поэтому 3 августа в 16:00 для всех тех, кто стремится контролировать умственный порядок и сохранять душевный покой HEALTH ME UP CLUB создал мероприятие, которое поможет добиться своих целей
Этот тренинг для тех, кто:
Хочет научиться
управлять своим сознанием
Хочет познакомится
с техниками сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях
Хочет обеспечить
своему организму защиту от стрессового влияния
Хочет жить
здоровой и спокойной жизнью
Данный тренинг организован специально для HEALTH ME UP CLUB по инициативе создателей клуба

Cтресс – самое распространённое психическое явление нашего времени. Не следует его понимать упрощённо, как увлекательное раздумье на тему «застрелиться или повеситься».

Стресс – это когда человек сам собой не управляет, когда какая-то свершившаяся или ожидаемая ситуация начинает им руководить. В результате человек получает массу зажимов, происходит выработка очень вредных гормонов, которые влияют на здоровье.

Канадский прихиатр Джейкобсон доказал, что все нервные реакции отражаются в теле человека. Но он установил, что ситуация обратима, то есть зажимы в теле влияют на психику человека, и если их снять, то это прекрасно поможет справиться со стрессом и его последствиями.

Предлагается простая и чрезвычайно эффективная система из нескольких упражнений, обладающих воистину уникальным и чудодейственным характером.

Испортили настроение? Волнуетесь перед аудиторией? Какая-то мысль не даёт покоя?

Одна минута – и всё в порядке, снова «травка зеленеет и солнышко блестит».

Уверенность в себе, душевный покой , прекрасное ровное состояние – итог применения этих упражнений.
Получается абсолютно у всех и можно применять сразу после того, как выучите эти упражнения.

Спикер:
Иван Полонейчик – известный в Беларуси и за рубежом автор книг и курсов по развитию памяти и интеллекта,
автор «новой модели памяти» и методики овладения иностранными языками
Иван Полоненйчик

Как попасть на встречу

Данное мероприятие является бесплатным - просто заполните форму ниже для обязательной регистрации

Количество мест ограничено,
регистрация на мероприятие открыта до 2 августа

в формате +375 29 1112233
За день до мероприятия Вам придет подтверждение регистрации на электронную почту либо с вами свяжется администратор проекта по телефону
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на info@hmu.by
а также подписывайтесь на нас в соцсетях
Photo courtesy of Sebastiaan ter Burg and Peter McConnochie / flickr.com
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.